ארכיון תגיות: רוחניות

איך לצום בקלות ומה הצום מעניק לנו

כשהייתי ילדה תמיד סיקרן אותי העניין של צום יום כיפור והתווכחתי עם ההורים שלי שאני רוצה לצום כבר לפני שמגיעה הבת מצווה
יש משהו מאוד קסום בללמוד על היכולות של עצמך, כח ההתמודדות בלעמוד בתנאים לא שגרתיים.
מעבר לסיבות הדתיות לצום- להקדיש את הזמן להתבוננות פנימית ובחינה של התנהגות לאורך השנה, ניתן להקדיש את היממה הזאת גם להכרות עם תחושת הרעב והשובע בגוף, הכרות עם מנגנוני השליטה העצמית וכח ההחלטה. להמשיך לקרוא איך לצום בקלות ומה הצום מעניק לנו

תמצית החיים בהוראות מפורשות

לפעמים בשירי ילדים טמונה חכמה רבה. שימו לב לפרשנות – כמה חוקי מודעות מופיעים בשיר הזה:

תן כתף, עצום את העיניים.
פורים לנו נשכח את הכל,
יש לך כאב, רמסהו ברגלים:
פתח את פיך ושירה בקול להמשיך לקרוא תמצית החיים בהוראות מפורשות

חג הרוח והשלווה

חג השבועות הפך בשנים האחרונות לחג יצרני החלב שנהנים מאוד להשכיח מאיתנו את שבעת המינים ואת ביכורי הפירות והירקות להם מוקדש חג הביכורים.
משמעות נוספת של חג השבועות היא המשמעות העמוקה והרוחנית שלו.
זהו חג בו אנו חוגגים את היותנו טהורים ומוכנים לקבלת החוקים הרוחניים והמעשיים המהווים יסוד לאנושות.
חג מתן תורה
החג מגיע לאחר חג הפסח בו נפטרנו מהחמץ-מהמנהגים הלקויים,מהלכלוך ולו הקטן ביותר והשתחררנו מפרעה,מהרודנות של המחשבה המגבילה והמקטינה. להמשיך לקרוא חג הרוח והשלווה

מסע בין ספרים

לקראת יום הכיפורים, שרבים מאיתנו מבלים אותו בקריאת ספרים, אני מגישה לכם את רשימת הספרים החשובים בעיני: ספרים שהם "מאסט" למי שרוצה לעבוד על עצמו והתפתחות רוחנית חשובה בעיניו.

לספרים יש כוח לעצב קו מחשבה וקו התנהגות, ולעתים די במשפט אחד שיהיה משמעותי ויפיל אסימון כדי לעשות שינוי בחיים.ספרי רוחניות הם בעיני קורסים מרוכזים ומסעות בנתיב החיים.

להמשיך לקרוא מסע בין ספרים

לפעמים לקבל סירוב הוא הדבר הטוב ביותר שיכול לקרות לנו

אנחנו מפנטזים על לימודים, מקומות עבודה, תכניות ותכנונים מכל מיני סוגים, עושים את הצעדים הנדרשים, מצפים בהתרגשות ואז.. אופס.. הגיע תשובה שלילית. הבוס לא הסכים, הציונים לא מספיק טובים, כבר התקבלנו אבל הקורס לא נפתח.. אכזבה, תסכול, כעס, הם רק חלק מהתחושות שמציפות מייד.
האם אפשר שלא להתאכזב?

להמשיך לקרוא לפעמים לקבל סירוב הוא הדבר הטוב ביותר שיכול לקרות לנו

בין אמונה לרגש

אחת השאלות הפופולריות כשמגיעים אלי למרפאה היא –"אבל צריך להאמין בזה. אם אני לא מאמין –זה יעזור לי?"
רבים מבינים שלאמונה יש חלק גדול בריפוי וחלק רואים בכך מחסור. החלק שלא מאמין.
התשובה לשאלה היא שאמונה להמשיך לקרוא בין אמונה לרגש

להתחיל את השנה ברגל ימין

אומרים תכלה שנה וקללותיה, תחל שנה וברכותיה.
כמובן שכל אחד מאחל לעצמו שהשנה הבאה תהיה טובה יותר, מוצלחת יותר, וגם כשהכול טוב שימשיך ויהיה עוד יותר טוב.
האם אפשר להשפיע על העתיד, ולגרום לדברים הטובים שאנו רוצים שיקרו לקרות?האם אפשר להגדיל את המזל בחיים?
האם מה שקורה לנו בחיים תלוי בנו?יש לנו שליטה בגורל? להמשיך לקרוא להתחיל את השנה ברגל ימין