הנה הילדים חוזרים לביה"ס ולגנים ושוב עולה השאלה – מה להכין להם לארוחת הבוקר?
חשוב שהארוחה תהיה כזאת שהם אוהבים, ועם זאת מזינה, בריאה – ארוחה שתספק להם את אבות המזון הנדרשים לתפקוד טוב.
הרכב הארוחה משפיעה על היכולת הלימודית, יכולת קליטת מידע וזיכרון וכמובן על ההתנהגות. להמשיך לקרוא ארוחת בוקר שילדים אוהבים