חביתיות חומוס לפסח

הם טבעוניות, הם קלות להכנה והם תחליף מצויין למצות בפסח
יכולות לקבל כיוון של פנקייק או של לביבה, מה שתבחרו להוסיף

SAMSUNG

 

לדרך נוחה לשמירה על הבריאות לחצו כאן

מתכון בסיסי:

מרכיבים:
חצי כוס קמח חומוס
חצי כוס מים
קורט מלח
תבלינים (כמון, פפריקה או זעתר לפי הטעם)
כפית שמן זית

אופן ההכנה:
מערבבים היטב את הקמח והמים
מוסיפים את התבלינים ומערבבים
מחממים מעט שמן זית במחבת
יוצקים מעט מהבלילה וכשהיא מתמצקת הופכים
אפשר להכין גם באפיה בתנור על נייר אפיה משומן

גיוונים :
אפשר להוסיף ירק קצוץ _פטרוזילה, עירית, שמיר, כוסברה, בזיליקום
קישוא מגורר, בצל קצוץ
או להמתיק בסילאן וקינמון

הלביבות בתמונה הן עם קישוא

קמח חומוס עשיר בברזל ובחלבון, נמצא במדפי הטבע בסופר או בחנויות טבע, תבלינים מהמזרח

הגוף שלך מבקש ממך לאכול בריא יותר?
בלחיצה כאן דרך פשוטה לעשות את זה בקלות

תגובות

תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *